Cách nhận biết da lão hóa sớm trước tuổi 30

Lão hóa da là cơn ác mộng của tất cả các cô gái sau tuổi 30, thậm chí lão hóa có thể xuất hiện sớm hơn 3 – 5 năm. Điều này tố giác tình trạng già nua của cơ thể và đang dấy lên hồi chuông cảnh báo về cách chăm sóc da. Đừng chủ quan, nhận biết càng sớm dấu hiệu lão hóa giúp bạn có cơ hội cao hơn trong việc níu kéo tuổi xuân của mình.

 

Các dấu hiệu lão hóa da cơ bản

 

Rất nhiều người tỏ ra ngạc nhiên về sự xuống cấp nhanh chóng của làn da chính mình hoặc những người xung quanh. Mặc dù chỉ bắt đầu xuất hiện ở một khoảng thời gian nhất định của cuộc đời, nhưng chính sự thờ ơ với chế độ chăm sóc, nghỉ dưỡng của da vô tình khiến bạn trở thành hung thủ bức tử làn da vốn dĩ đầy sức sống. Kiểm tra ngay và kịp thời khắc phục nếu bạn phát hiện ra những vấn đề sau đây:

 

  • Đường chân chim ở mắt ngày càng nhiều và rõ rệt hơn

 

  • Nếp nhăn xuất hiện ở các vùng da đặc trưng: trán, quanh mắt, khóe miệng,… báo hiệu quá trình lão hóa đã đến thời kỳ hoành hành

 

  • Da khô, thiếu sức sống do mất nước, tiếp xúc nhiều với nắng – gió, khả năng hấp thụ nước kém

 

  • Da chảy xệ, dấu hiệu phổ biến do giãn liên kết giữa các tế bào, ngoài ra thiếu độ ẩm cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này

 

  • Đốm đồi mồi, sự xuống cấp của các sắc tố da, quá trình sản sinh melanin nhiều khác thường có thể xảy ra do sự thay đổi hormone trong cơ thể khi bạn già và có thể làm cho vùng da của bạn tối màu hơn.

 

  • “Cổ gà tây” – các lớp da lỏng lẻo ở cổ do thời gian lấy đi khả năng đàn hồi của da, đặc biệt từ 40 tuổi trở đi tình trạng này xuất hiện nhiều và nặng hơn.

 

 

 

Nhận biết không phải chỉ để đó và tiếp tục để da xuống cấp, đây chỉ là bước đầu, việc cần làm tiếp theo của bạn phải là tìm và chọn đúng cách khắc phục để lấy lại sức sống làn da. Tuyệt đối không được buông xuôi, tất cả mọi thứ đều có thể thay đổi nếu bạn thực sự quyết tâm.

 

Gợi ý giải pháp khắc phục lão hóa da

 

Không nên bỏ sót bất cứ phương pháp chăm sóc và nuôi dưỡng da nào hóa nào. Bởi lẽ, tương ứng với từng loại da, từng dấu hiệu lão hóa mà nó phù hợp và có hiệu quả tối ưu nhất.

 

  1. Cung cấp độ ẩm cần thiết cho da

 

Độ ẩm chính là yếu tố vô cùng quan trọng tạo nên sức sống cho làn da. Không chỉ tạo nên độ đàn hồi tốt, nó còn là chất xúc tác để da hấp thụ tốt chất dinh dưỡng đồng thời ngăn chặn được nhiều tác nhân gây hại từ bên ngoài. Bổ sung độ ẩm ngay bằng các gợi ý sau:

 

  • Dầu ô liu
  • Mật ong, sữa ong chúa
  • Kem sữa
  • Mặt nạ bơ, chuối chín

 

  1. Cải tạo khả năng đàn hồi da

 

Không chỉ tác động từ bên ngoài, đàn hồi da phải được khắc phục từ bên trong mới có hiệu quả lâu dài. Trong quá trình kết hợp, bạn phải chú ý đến lịch sử dụng để tránh trường hợp kích ứng ngược, phản tác dụng.

 

  • Đắp mặt nạ sữa chua và lòng trắng trứng
  • Mặt nạ tinh dầu hạt hướng dương và dầu hạnh nhân
  • Tập yoga cải thiện sức khỏe và sự săn chắc của da
  • Massage mỗi ngày để da căng mịn, khỏe khoắn

 

 

  1. Tăng cường chất chống lão hóa

 

Phục hồi là điều bất đắc dĩ, ngăn ngừa mới là việc bạn cần thực hiện càng sớm càng tốt để hạn chế được tốc độ lão hóa da. Đừng quên áp dụng những phương pháp sau đây:

 

  • Bổ sung các loại rau củ, quả chứa chất chống lão hóa: cam, bưởi, rau cải,…
  • Cung cấp đủ độ ẩm cho da bằng nước uống, xịt khoáng, mặt nạ, dung dịch dưỡng ẩm.
  • Chống lão hóa bằng phương pháp hiện đại tại IRIS Spa với công nghệ hiện đại hàng đầu từ Hoa Kỳ
  • Sử dụng mỹ phẩm chuyên dụng, an toàn hiệu quả được bác sĩ khuyên dùng

 

Khi còn trẻ đừng vội chủ quan rằng tuổi xuân còn dài, muôn da đẹp và hạn chế tối ưu các vấn đề trên da hãy bắt đầu ý thức chăm sóc da từ hôm nay. Lão hóa rồi sẽ đến, nhưng hãy cầm chân nó lâu hơn thông thường bằng cách ưu ái riêng của bạn.

Bình luận

Bài viết liên quan

Chat ngay

Messenger